JEUGDLESSEN.

MINI TIJGER KARATE VANAf 4 JAAR

Speciaal programma voor de allerkleinste. Leer je kind belangrijke motorische en levensvaardigheden en laat ze plezier hebben op de mat. Dit unieke programma is speciaal ontwikkeld om kinderen vanaf vier jaar naast vechtsport specifieke en motorische vaardigheden ook levensvaardigheden aan te leren.

KARATE VANAF 6 JAAR

Karate kenmerkt zich door de discipline en doorzettingsvermogen. We leren kinderen zichzelf te verdedigen en werken aan zelfvertrouwen middels Karate. Karate is een snelle en explosieve sport met trappen en stoten. Het is een sport waarbij je iedere dag blijft leren en steeds beter kan worden in je techniek.

KICKBOKSEN VANAF 7 JAAR

Tijdens de les komen verschillende trappen en stoten aanbod en train je altijd samen. De sport geeft je enorm veel kracht, conditie en vergroot ook je zelfvertrouwen en weerbaarheid. Iedereen kan meedoen en de lessen volgen. Het enige dat je nodig hebt is de wil om alles te geven.

CROSSTRAINING VANAF 7 JAAR

Bij Cross training combineren bewegingen vanuit atletiek, gymnastiek en gewichtheffen. Dit op een natuurlijke manier met dagelijkse bewegingen zoals rennen, trekken, duwen en tillen. De training is wordt specifiek aangepast op de leeftijd van de kinderen.

De eerste lessen kunnen kinderen altijd spullen van ons lenen en heb je alleen sportkleding nodig. Daarna heb je per sport het volgende nodig:

Karate

• Karatepak
• Handschoenen
• Scheenbeschermers
• Bitje

Kickboksen

• Bandage (bescherming voor de pols)
• Bokshandschoenen
• Scheenbeschermers
• Bitje

Alle materialen zijn bij ons te verkrijgen.