karate.

Karate kenmerkt zich door de discipline en doorzettingsvermogen. Het is een sport die iedereen kan beoefenen ongeacht zijn of haar leeftijd. Het is een sport waarbij je iedere dag blijft leren en steeds beter kan worden in je techniek. De sport heeft geen grenzen, de enige grens ben je zelf.

De training bestaan altijd uit de drie belangrijkste elementen van Karate, namelijk:

• Kihon: dit zijn partneroefeningen waarin je gevechts- en zelfverdediging situaties traint.
• Kata: een vorm van oefeningen die je loopt en waarmee je jouw eigen vaardigheden traint. Ideaal voor thuis en op elke moment te trainen.

• Kumite: dit is het vrije gevecht waar je alles wat je hebt geleerd in toepassing brengt.

Tijdens de lessen verbeter je jouw balans, snelheid, explosiviteit en reactievermogen. Karate is hierdoor ideaal te combineren met andere sporten.

Opmerking: alle karate lessen worden onder het Label Budo Fabriek gegeven.