• Welkom bij
    Barbells & Punches.

    PROBEER NU ÉÉN VAN ONZE VECHTSPORTEN, CROSS TRAINING OF KRACHT- EN CONDITIE TRAININGEN.

    Boek nu een proefles

  • Wij leren je
    incasseren.

    WE GEBRUIKEN FITNESS EN VECHTSPORT OM JE MENTAAL FIT TE MAKEN.

    GRATIS INTAKEONZE MISSIE

  • Persoonlijke aandacht en kleine groepen.

    WIJ HELPEN JE JOUW GRENS TE VERLEGGEN EN JE DOEL TE BEREIKEN.

    ONS CONCEPT

  • Samen naar de volgende ronde.

    BOEK MEER RESULTAAT MET PERSONAL TRAINING.

    ONZE WERKWIJZE
1234

SMALL GROUP TRAINING.

Train in kleine groepen en haal meer uit je training. Samen brengen we je naar de volgende ronde!

PERSONAL TRAINING.

Boek meer resultaat met persoonlijke begeleiding en een plan op maat.

Lifestyle coaching.

Coaching op beweging, voedingen en extra ondersteuning bij het bereiken van je doelen.

Hoe proof ben jij?

Wil je ontdekken waar je fysieke en mentale grenzen liggen? Stel jezelf dan op de proef bij deze unieke uitdaging. Train in kleine groepen in een veilige omgeving en maak kennis met trainingsvormen die bij speciale eenheid van de politie gebruikt worden.

KOM MAAR OP

WORKOUTS.

Ontdek het beste van fitness en vechtsport onder één dak met meer dan 40 uur aan outdoor small group training, online lessen en OnDemand videotraining.

BOKSEN

Cross training

Functional training

KARATE

KICKBOKSEN

KIDS

Meld je aan voor een proefles.

Haal jij het maximale uit jouw tijd?

Wij zijn geen gewone gym. Je vindt bij ons geen saaie apparaten en trainingen zonder begeleiding. Wij zetten wetenschap, techniek en professionele coaching in voor jouw doel. Zorg dat jouw tijd telt en bereik je doel.

Word sterker
Haal meer uit je tijd
Eet gezond
Bereik je doel
Verbeter je gezondheid
1

workout app

+50 UUR

OnDemand training

+5000

workouts