• TOGETHER WE
    STAY STRONG.

    Start nu je 7 dagen free trail!

    RING THE BELL
  • Lift the bar
    hit the bag.

    MAAK KENNIS MET HET BESTE VAN TWEE WERELDEN.

    ABONNEMENTENINFORMATIE
  • Don’t mis the bag.

    ONTDEK MEER DAN 30 UUR AAN FITNESS EN BOXING LESSEN.

    ONZE CONCEPTEN
  • Lift higher and hit harder.

    BOEK MEER RESULTAAT MET PERSOONLIJKE BEGELEIDING.

    ONZE WERKWIJZE

ONLINE TRAINING.

Word sterker, fitter en energieker met onze online fitness en vechtsport workouts.

OUTDOOR GYM.

Train buiten met twee personen onder begeleiding van een personal trainer en boek resultaat.

WORKOUT APP.

Train waar en wanneer je maar wilt met onze workout app en onze video omgeving.

Together we stay strong.

Barbell & Punches is een fitness en boxing community gespecialiseerd in small group training. We mixen persoonlijke aandacht met crossfit en boxing training voor unieke workouts.

WORKOUTS.

Ontdek twee concepten onder één dak met meer dan 50 uur aan outdoor small group training, online lessen en OnDemand videotraining.

Meld je aan voor een proefles.

Haal jij het maximale uit jouw tijd?

Wij zijn geen gewone gym. Je vindt bij ons geen saaie apparaten en trainingen zonder begeleiding. Wij zetten wetenschap, techniek en professionele coaching in voor jouw doel. Zorg dat jouw tijd telt en bereik je doel.

Word sterker
Haal meer uit je tijd
Eet gezond
Bereik je doel
Verbeter je gezondheid
1

workout app

+50 UUR

OnDemand training

+5000

workouts